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網頁秋葵（ 學名： Abelmoschus esculentus ），一種錦葵科、秋葵屬的一年或多年生草本植物，是人類透過選擇性育種改良而成的栽培植物 [4]，又稱黃秋葵、咖啡黃葵 [5]、糊麻 [5]、補腎草、羊角椒，其果實常被稱作羊角豆或潺茄。

網 頁 qiu kui （ 學 ming ： A b e l m o s c h u s e s c u l e n t u s ） ， yi 種 錦 kui ke 、 qiu kui 屬 de yi nian huo duo nian sheng cao ben zhi wu ， shi ren 類 tou 過 選 擇 xing yu 種 gai liang er cheng de zai pei zhi wu [ 4 ] ， you 稱 黃 qiu kui 、 ka fei 黃 kui [ 5 ] 、 hu ma [ 5 ] 、 補 腎 cao 、 yang jiao jiao ， qi guo 實 chang bei 稱 zuo yang jiao dou huo chan qie 。

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網頁2023年2月1日 · 秋葵的功效有助健胃腸，滋補陰陽。也因此有說經常吃秋葵對健康有益，也因此被稱為植物黃金，有助增強抵抗力功效，也是健康減肥人士的恩物之一！因此也屬於superfood的家族，有助皮膚對抗氧化問題，同時又具備減肥效果！其實秋葵還有很多好處！

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網頁2023年8月21日 · 秋葵好處及功效 1 ｜ 含有益抗氧化劑 秋葵含有許多對身體有益的抗氧化劑。 抗氧化劑可以減少自由基對身體的損害。 秋葵中的主要抗氧化劑是多酚類 (polyphenols)，包括類黃酮和異槲皮素，以及維生素A和C。 研究表明，多酚含量高的飲食可以通過降低 血栓 和氧化損傷的風險，改善心臟健康。 多酚亦可能有益於大腦健康，因為 …

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網頁2023年11月27日 · 秋葵好處有什麼？秋葵是近年人氣極高的超級食物，與藜麥和牛油果同樣並列Superfood。不過原來不少人都不知道要怎樣處理秋葵，一見它「滑潺潺」的黏液就非常卻步！其實秋葵處理和煮法都非常簡單，今次就來公開秋葵3大好處、處理方法和副作用，還

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網頁2023年4月27日 上午4:16 • 应用. 秋葵app免费下载大全最新版. 秋葵app（秋葵视频）是一款非常流行的视频播放器，它拥有智能化的播放功能，让用户在不同的设备上观看视频的体验更加舒适。. 秋葵app支持流媒体视频播放，允许用户把在线视频转存到本地，支持

網頁2023年9月13日 · 8道秋葵食譜推薦，不只減脂、還顧腸胃，煮秋葵加「這步驟」更營養！. 2023-09-13 16:00 於 2週前 更新 Amy. 秋葵是一種營養價值極高的蔬菜，雖然許多人不喜歡它的黏液口感，但正是因為有特殊的黏液，可以保護胃壁和幫助消化，對於減肥和控制體重也 …

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網頁秋葵的功效 胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良 如何挑选秋葵 形状饱满、直挺的，才是生长优良、品质较佳的秋葵。 秋葵越小越嫩，长度为5~10公分是最好的。用手轻轻捏，感觉不发硬，有点韧度为好。表面饱满鲜艳，脊上有毛的为佳，颜色发暗发干则是老

網頁2021年11月18日 · 秋葵是一種開花植物，主要在溫暖和熱帶氣候地區種植，例如非洲和南亞。因為外貌的樣子，秋葵也會被稱為「Lady’s Finger」。秋葵主要有兩種顏色 — 紅色和綠色。兩個顏色的秋葵味道是一樣的，而紅色的秋葵煮熟後則會變綠。

網頁2023年5月12日 · 日網激推最佳料理法：1分鐘就OK. 記者／李曄 2023/05/12 14:25. 秋葵在盛產的夏季，是涼拌首選，但日本蔬果達人卻不建議使用水煮方式來烹調秋葵。. （圖／擷取自PhotoAC）. 常見的秋葵營養豐富且熱量低，黏黏的汁液含有果膠等水溶性膳食纖維，是備受

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